Indoor Cykling

Indoor-cykling

Hillerslev idrætsforening

Klubhuset

Assensvej 149 b, 5750 Ringe

Her er plads til alle,

store og smalle,

kom gi´ den en skalle.

Indoor-cykling i Hillerslev 2014/15

Mandag : 18.30 – 19.30  Begyndere og fortsættere v. Tina og Palle
Start: 6/10-2014

Tirsdag: 10.00 – 11.00   Formiddagshold  v. Annelise
Start:  ca. 7/10-2014
Kontakt  Annelise på 62 64 15 17

Onsdag: 18.00 – 19.00   Begyndere og fortsættere  v. Tina og Palle
Start: 1/10-2014

Fredag: 06.00 – 07.00   Morgenfriske v. Sanne
Start: Kører hele året rundt – næsten!

Husk at ringe for tilmelding til Bo Utoft 50 95 44 28, for at sikre dig en plads.

Kontingent Indoor-cykling HIF

Klippekort:

• 15 klip kr. 350,-
• 25 klip kr. 500,-

Er du nybegynder er de 2 første gange gratis

Indoor-cykling kræver ikke meget udstyr:

• Shorts (evt. et par cykel-shorts/bukser)
• T-shirt
• Sportssko til indendørsbrug (evt. cykel-sko)
• Drikkedunk med vand
• Håndklæde til aftørring af sved efter timen

Øvrige aktiviteter:

Maraton-cykling ca. 1 gang månedligt.

1 time  = 1 klip

2 timer = 2 klip

3 timer = 2 klip